Search
Close this search box.

قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرم / Vitamin C 1000

قرص جوشان ویتامین C یوروویتال حاوی 1000 میلی‌گرم ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت می‌شود.

قرص جوشان ویتامین C یوروویتال حاوی 1000 میلی‌گرم ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت می‌شود.

 

موارد مصرف:

تقویت سیستم ایمنی
دارای خواص آنتی اکسیدانی
کمک به کلاژن سازی و حفظ سلامت پوست

 

نقش ویتامین C در حفظ سلامت:

ویتامین C بعنوان یک آنتی‌اکسیدان مهم:

ویتامین C یکی از مهمترین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در طبیعت می‌باشد. آنتی‌اکسیدا‌ن‌ها موادی هستند که مانع از رسیدن آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد به بدن می‌شوند. تولید رادیکال‌های آزاد با گذشت زمان از دلایل اصلی بروز فرایند پیری بوده و می‌تواند موجب ایجاد بیماری‌های متعدد مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و نیز بیماری‌های التهابی چون آرتریت گردد. آنتی‌اکسیدان‌ها همچنین در کاهش آسیب حاصل از مواد شیمیایی سمی و آلاینده مانند دود سیگار نیز تأثیر مثبتی دارند.

 

تقویت سیستم ایمنی بدن:

ویتامین C نقش مهمی در مقابله با عوامل خارجی و تقویت سیستم ایمنی دارد. این ویتامین باعث تحریک فعالیت آنتی‌بادی‌ها و سلول‌های سیستم ایمنی مانند فاگوسیت‌ها و نوتروفیل‌ها می‌شود. همچنین ویتامین C از سیستم قلبی عروقی در برابر آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. تأثیر ویتامینC در بهبود عملکرد سیستم ایمنی می‌تواند بدن را در مقابل سرماخوردگی مقاوم سازد.

 

کلاژن سازی:

ویتامین C در تشکیل کلاژن موجود در استخوان‌ها، غضروف، عضله و رگ‌های خونی اهمیت دارد. کلاژن یک ماده پروتئینی می‌باشد که سلول‌ها را در کنار هم نگه می‌دارد و اختلال در سنتز کلاژن می‌تواند موجب تأخیر در بهبود زخم‌ها گردد.

 

حفظ سلامت پوست:

یکی از مهمترین ترکیبات موجود در داروهای مؤثر در سلامت پوست، ویتامین C می‌باشد. این ویتامین موجب مرطوب نمودن پوست و تحریک رشد کلاژن در آن گردد. همچنین به پوست لطافت بخشیده و در از بین‌بردن چین و چروک آن نیز مؤثر است. همانگونه که می‌دانیم، کلاژن موجب استحکام پوست می‌گردد. با افزایش سن، بطور طبیعی سنتز کلاژن در پوست کاهش یافته و موجب ظاهر شدن چین و چروک می‌گردد، لذا تحریک تولید کلاژن توسط ویتامین C این فرایند را تا حدودی کند می‌کند.

 

حفظ سلامت استخوان‌ها:

ویتامین C نقش مهمی در سنتز کلاژن دارد. کلاژن در بافت پیوندی غضروف و استخوان به وفور یافت می‌شود و حدود ۳۰% از استخوان را تشکیل داده و بعنوان نگهدارنده ساختار استخوان عمل می‌کند و به آن انعطاف‌پذیری می‌بخشد. نقش دیگر این ویتامین در سلامت استخوان، سنتز و بهبود عملکرد هورمون‌های استروئیدی غده‌ی آدرنال است. این هورمون‌ها بویژه به هنگام قاعدگی در زنان زمانیکه تولید آن‌ها در تخمدان کاهش یافته، در سلامت استخوان تأثیر دارند.

 

سلامت عمومی بدن:

ویتامین C موجب سرعت بخشیدن در بهبود زخم‌ها و محافظت از بدن در برابر استرس‌های فیزیکی و ذهنی می‌گردد. همچنین تا حدودی از بروز آسیب‌های ناشی از مواد شیمیایی سمی در محیط و غذا و آب ممانعت کرده و تأثیرات سمی داروها را نیز خنثی می‌نمایند. همچنین ویتامین C باعث افزایش جذب آهن می‌شود.

محصولات جدید

محصولات مرتبط

564 پاسخ

  1. سلام .من به پسر هشت سالم ۶روز ویتامین cهزار دادم خورد.
    دوز براش بالا بود دل درد وتهوع گرفت قطع کردم .

    ولی گاهی صبحها توع میگیره.

    مشکل رفع نشده ینی.
    نگرانم برای کبد وکلیه اش اتفاقی بیفته😪

      1. سلام خداقوت
        من الان ۶ روز ک لیزر co2 برای پوست صورتم انجام دادم میخاستم بدونم چ چیزهایی برای ترمیم پوستم بخورم بهتره؟ خودم هر روز ویتامین ث جوشان هزار میخورم، تاثیرش چقدر؟

      1. ببخشید من یه جوشان ویتامین سی گرفتم به شدت شیرینه خیلی
        ولی قبلی ک نوع دیگس گرفتم اصلا شیرین نبود
        امکانش هس تو قرص جوشان قند و شکر استفاده شه؟

  2. سلام وقت بخیر ، من به تجویز پزشک بایستی ۴۵ عدد قرص فروفورت آهن مصرف کنم، اگر این ۴۵ روز هر روز از قرص جوشان استفاده کنم چطوره؟

        1. سلام وقت بخیر آیا مصرف قرص جوشان برا ترک خودارضایی مناسبه و چگونه باید مصرف کرد که اثرات خودارضایی پاک بشه

  3. درود به شما فقط خواستم ازتون تشکر کنم بابت راهنمایی های واقعا دلسوزانه و جامعتون
    پاینده و سلامت و دلشاد باشید

  4. سلام .آیا قرص ویتامین سی قند داره و برای رژیم کاهش وزن مشکلی ایجاد نمیکنه؟ ؟؟

    1. آیا قرص جوشان برای تست منفی کردن اعتیاد تاثیری دارد و چند روز باید مصرف شود تریاک؟

  5. مواد نگهدارنده قرص رو بصورت اتفاقی خوردم استفراغ دارم و چند باری مقداری خون با آوردم الانم گلو درد دارم بهمراه سوزش بینی چکار کنم

  6. سلام من ۱۴ هفته باردارم قرص جوشان ۱۰۰۰ رو دکتر برام تحویز کرده آیا برای جنین ضرر داره؟؟

    1. سلام من قرص جوشان گرفتم میخواستم برم بیرن ازشهرچنددونه گذاشتم توپلاستیک بعداز8ساعت تغییررنگ دادن

      1. سلم و وقت بخیر
        چون محصول رو خارج از بسته بندی خودش نگه داری کردین بخاطر رطوبت تغییر رنگ داده.

      2. ایا هر دونه قرص جوشان، 1000 میلی گرم ویتامین سی داره؟ خب بدن فقط روزی ۷۰ میلی گرم نیاز داره، میشه موقع خوردن قرص و نصف کنیم؟

  7. سلام وقت بخیر
    من قرص جوشان 1000میل استفاده میکنم
    و الان یک شش الی هفت ماهی هست که مطرف نکردم میخواستم بپرس فاسد شده یا خیر و اینکه میتونم ازشون بخورم؟؟

      1. سلام قرص جوشان ویتامین سی اسپارتام داره؟خطرناکه چون اسپارتام
        چند جا دیدم هس توو ترکیباتش

      1. بررسی می باشد.

        درود و خدا قوت
        همه جه نوشته شده نیاز بدن برای بانوان در روز ۷۵ میلیگرم است.
        با توجه به این موضوع قرص جوشان ۱۰۰۰هزار میلیگرم دوز خیلی بالایی محسوب میشه.از طرفی هم محلول در آبه و مابقیش دفع میشه

        پس در چه شرایطی و چرا باید روزانه مصرف بشه وقتی قراره بقیه ش دفع بشه؟

      1. سلام
        خیر، ولی مصرف مکمل درصورت کمبود و صلاح دید پزشک یا داروساز برای حفظ سلامت عمومی بدن، افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی و تقویت سیستم ایمنی توصیه می‌شود.

        1. سلام
          برای تقویت سیستم ایمنی کودکان شربت ایموفیل توصیه می‌شود چون شربت ایموفیل یوروویتال حاوی تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز از جمله روی، ویتامین‌های A و D، سلنیوم و آهن به‌همراه ال-کارنیتین و کولین است که باعث تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی بدن در کودکان و بزرگسالان می‌شود. یا ژل رویال پلاس مولتی ویتامین یوروویتال چون شربت ژل رویال پلاس مولتی‌ ویتامین یوروویتال حاوی رویال‌ژلی، عسل، روی و ویتامین‌هایی از جمله A، D و B است که به تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری و درمان بیماری‌های عفونی کمک می‌کند. یا قرص جویدنی ویتامین C 250 یوروویتال توصیه می‌شود.

        2. سلام من الان یه یکسالی میشه دو روز یا سه روز یکبار یک عدد قرص جوشان ویتامین ث مصرف میکنم آیا این مصرف بنده مضر میباشد برا بدن من یا ن

      2. سلام وقتتون بخیر
        قرص ویتامین c پس از حل شدن در اب،اگر چیزی حدود ۳۰ دقیقه تقریبا همونجوری بمونه و بعد خورد خواصش تا حدودی میره؟

        1. سلام وقت بخیر
          کلا ویتامین ث در مجاورت هوا زود اکسید میشه و باد سریع مصرف بشه

        2. اگر قرص جوشان ویتامین سی بعد از حل شدن در آب چند ساعت بمونه، اثرش کم میشه یا مضر میشه؟
          و در بارداری منع مصرف نداره؟

          1. سلام وقت بخیر
            اکسید میشه و بعد از از حل شدن باید استفاده بشه
            اگر مولتی بارداری مصرف میشه ویتامین ث جدا نخورید

  8. سلام میخواستم ببینم آیا قرص جوشان ویتامین ث ۱۰۰۰روچندوقت مدام میشه استفاده کرد آیا اثری در استخون درد دارهمن ۵۳سام هست

    1. سلام
      بعد از اتمام یک قوطی (20 عدد) توصیه می‌شود 1 الی 2 ماه میل نشود و سپس شروع به مصرف کنید چون
      ویتامین C جزو ویتامین‌های محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن برعهده دارد چرا که مانند یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند. بدن ما این ویتامین را تولید نمی‌کند و حتی قادر هم نیست که این ویتامین را ذخیره کند، بنابراین بسیار مهم است که در رژیم غذایی روزانه‌ ویتامین C مصرف کنیم. مصرف قرص ویتامین C به عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند و نقش مهمی هم در محافظت از سلول‌ها در برابر خطرات ناشی از رادیکال‌های آزاد دارد.
      ویتامین C محلول در آب است و نیازی نیست همراه غذا مصرف کنید. اما عده‌ای با مصرف این ویتامین دچار ناراحتی‌های گوارشی می‌شوند و حتی ممکن است اسهال بگیرند. مصرف این مکمل همراه غذا می‌تواند مفید باشد و مصرف منبعی از ویتامین C همراه این مکمل نیز برای کمک به گوارش خوب است.

        1. سلام
          از عوارض جوشان ویتامین C سردرد نمی‌باشد. کمبود این ویتامین یکی از دلایل بروز سردرد است. ویتامین ث برای تقویت خون در مویرگ‌ها و بهبود جریان خون در مغز و همچنین سنتز نوراپی نفرین و سروتونین (دو انتقال دهنده عصبی) ضروری است. سطح کافی این انتقال دهنده‌های عصبی می‌تواند به شما در پردازش استرس و کاهش سردردهای مرتبط با استرس کمک کند.

  9. سلام من یه دختر دوسالو سه ماه دارم امروز یک

    قرص جوشان درست کردم که خودم بخورم دخترم

    نصف لیوان از شربت قرص جوشان رو خورد آیا

    ضرری ندارد ؟

    1. سلام
      ضرر ندارد ولی بهتر است از شربت‌های مولتی ویتامین حاوی ویتامین C به دخترتون بدین و منع مصرف هم ندارد. توصیه می‌شود شربت کیندر مولتی ویتامین یوروویتال روزانه 5 میلی‌لیتر به دخترتون بدین.

      1. سلام من یه دختر۹ساله دارم میتونم بهش قرص جوشان ویتامینcهزار میلی گرم بدم ومقدار مصرف شو بهم بگید

        1. سلام
          برای افزایش سطح ایمنی کودکان شربت ایموفیل توصیه می‌شود. شربت ایموفیل یوروویتال حاوی تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز از جمله روی، ویتامین‌های A و D، سلنیوم و آهن به‌همراه ال-کارنیتین و کولین است که باعث تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی بدن در کودکان و بزرگسالان می‌شود. کـودکان ۳ تـا ۱۰ ســال: روزانـه ۵ میلی لیتـر

    2. سلام من تازگیا فهمیدم کیست دارم باشگاه میرم البته میگن شاید عفونت باشه
      مربی باشگاهم گفتن قرص جوشان ۱۰۰۰ بیار وسط،ورزش استفاده کن به نظرتون واسه من ضرر نداره

    1. سلام
      منع مصرف ندارد. برای قرص جوشان ویتامین C یوروویتال حاوی 1000 میلی‌گرم ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت می‌شود. ویتامین C یکی از مهمترین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در طبیعت می‌باشد. آنتی‌اکسیدا‌ن‌ها موادی هستند که مانع از رسیدن آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد به بدن می‌شوند. تولید رادیکال‌های آزاد با گذشت زمان از دلایل اصلی بروز فرایند پیری بوده و می‌تواند موجب ایجاد بیماری‌های متعدد مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و نیز بیماری‌های التهابی چون آرتریت گردد. آنتی‌اکسیدان‌ها همچنین در کاهش آسیب حاصل از مواد شیمیایی سمی و آلاینده مانند دود سیگار نیز تأثیر مثبتی دارند.

      1. سلام من ۱۴ سالمه و تازه قرص جوشان ث ۱۰۰۰ گرفتم
        به نظرتون هر چند روز یکبار استفاده کنم
        یکیم بعد تموم شدن بعد از چه مدت دوباره مصرقشو اغاز کنم
        کلا بعد از تموم شدن ویتامین ها و مولتی ویتامین های مختلف بعد از چه مدت دوباره مصرفشونو اغاز کنیم

        1. سلام
          هفته ای دوبار مصرف کنید بعد از تموم شدنش دیگه هر وقت بیماری عفونی مثل سرما خوردگی داشتید استفاده کنید

    1. سلام
      برای رشد هر فرد یک دامنه یا محدوده وجود دارد. به عبارتی مرزهای بالایی و پایینی برای قد هر فرد وجود دارد که از پیش برای هر فرد تعیین شده است. باید توجه داشت که برای حرکت از مرز پایینی به مرز بالایی محدودیت زمانی وجود دارد که نقطه شروع آن از ابتدای دوران جنینی است که نتیجه آن قد و وزن مطلوب در هنگام تولد خواهد بود و نقطه پایانی آن همزمان با بسته شدن صفحات رشد(اپی فیز) خواهد بود.
      افزایش رشد قد به فاکتورهای مختلفی مرتبط است مثل ژنتیک، تغذیه، ورزش و خواب کافی. مکمل‌ها کمک‌کننده به افزایش رشد قد هستند. شربت استئوجویس با توجه به داشتن کلسیم و D3 برای رشد و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. مکمل‌یاری با کلسیم و D3 منجر به افزایش توده استخوانی، کاهش خطر پوکی استخوان و شکستگی می‌شود. مصرف مکمل می تواند در کنار سایر عوامل ذکر شده تا جایی که ژنتیک شما اجازه دهد، باعث افزایش رشد قدی شود. مکمل های موثر بر افزایش قد باید به صورت مرتب در سنین رشد مصرف شود زیرا که رشد قد در یک شب صورت نمی گیرد. توجه کنید که کمبود زینک(روی) در ایران بسیار شایع است و یکی از علل کوتاهی قد می باشد.
      در عین حال توصیه می شود به فوق تخصص غدد نیز مراجعه کنید.

  10. سلام خسته نباشید دخترم هفت سالشه قدو وزنشم خوبه هفته ای سه عدد قرص جوشانc هزار میدم بهش ایا مضره براش یا نه

    1. سلام
      ضرر ندارد می‌تونید به دخترتون بدین ولی اکر سیستم ایمنی ضعیف ندارد مصرف مکمل کیندر یوروویتال توصیه می‌شود. و دارای ویتامین C است.

  11. سلام
    آیا میتوان قرص جوشان ویتامین سی ۱۰۰۰ را به دونیمه تقسیم ودو روز مصرف نمود؟

      1. سلام، وقتتون بخیر
        ما حدود سه ساله که متوجه شدیم مادرم دیابت نوع ۲ داره. تا مدتی از داروهای شیمیایی استفاده می کردن بعد از اون حدور ۶ ماه چون درگیر گردن درد و کمر درد شدید بودن کلا داروهای دیابتو کنار گذاشن. ودوباره مراجعه به پزشک و مصرف دارو ها رو از سر گرفتن، این وسط مدتی هم دارو شیمیایی رو قطع کردن و فقط دارو گیاهی میخوردن ولی خب در صورتی میتونست اونطور ادامه بده که محدوده ی غذاهای مصرفی رو بشدت کم کنه، ولی چون خیلی لاغر شده بودن دوباره مصرف قرص رو شروع کردن. صب ها ناشتا یه دیابزید ۳۰ میخوره و در طی روز دو ساعت بعد از غذا قندشو اندازه می گیره اگر از ۲۰۰ بالاتر بود یه متفورمین میخوره در غیر اینصورت نه. با اینطور مصرف قرص نمیدونم دیابتش کنترل شده ست یا نه ولی الان حدود ۸ روزه که واکسن زده و تا الان سردردش ادامه داره و همینطور سطح قندشون اکثرا بالای ۲۰۰ هست و به ۲۹۰ هم میرسه درصورتی که غذای مضری هم استفاده نمیکنه البته باتوجه به اینکه حدود دو هفته بود که دیابزیدش تموم شده بود و داروخونه ها نداشتن، بدون داشتن روتین روزانه تو مصرف قرص واکسن زد. بنظر شما قرص جوشان ۱۰۰۰ رو میتونه برای بهبود روند تعدیل قندش مصرف کنه؟ امکان آسیب به اعضای دیگه رو بوجود نمیاره؟
        از مکمل های دیگه مثل منیزیم یا روی چطور؟
        و اینکه میتونه از قرص immublend برند فوراور استفاده کنه برای تقویت سیستم ایمنی؟

        1. سلام
          جوشان ویتامین C به علت داشتن قند مصنوعی برای افراد مبتلا به دیابت ، منع مصرف ندارد و منجر به تقویت سیستم ایمنی می‌شود. مصرف مکمل‌های حاوی زینک و منیزیم منع مصرف ندارد.
          سوالات در رابطه با محصولات یوروویتال پاسخ داده می‌شود.

          1. سلام
            بله، سوکرالوز (sucralose) یک شیرین کننده مصنوعی با میزان کالری صفر است.
            خیر، باعث افزایش وزن نمی‌شود. قبل از تمرین و در بین تمرین می‌تونید میل کنید.

      1. سلام
        برای افراد مبتلا به دیابت مصرف مکمل دیافیت توصیه می‌شود. کپسول دیافیت یوروویتال حاوی کلیه ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری در دوزهای مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت است که نیاز این افراد به ویتامین‌ها مواد معدنی را به طور کامل تامین می‌کند. روزانه 1 عدد همراه غذا یا پس از غذا با مقدار کافی آب میل شود. چون حاوی کروم است و کروم عنصری است که باعث بهبود حساسیت به انسولین می‌شود و دریافت آن در افراد مبتلا دچار مقاومت به انسولین از جمله افراد مبتلا به دیابت، مقاومت به انسولین را کاهش و کنترل گلایسمیک را بهبود می‌بخشد. همچنین عنصر منیزیم نقش مهمی در ورود گلوکز به سلول‌ها و کنترل بیماری دیابت بر عهده دارد.

    1. سلام من مادرم سنش بالاست دستش شکسته دو روز عمل پین گذاری مچ کردند میتونه ویتامین cجوشان ۱۰۰۰ بخوره اگه میتونه بخوره چه فایده ای براش به غیر از تقویت سیستم ایمنی بدنش داره

  12. سلام خسته نباشید
    من 17 سالمه و چند ماهه هرشب قرص جوشان ویتامین ث رو همراه با قرص اهن مصرف میکنم اما خیلی جوش صورت میزنم و همیشه بیحالم و نفسم کمی به مشکل خورده و سنگینی هنگام نفس کشیدن حس میکنم
    ایا این سنگینی نفس یا جوش های صورت ممکنه از مصرف هرشب ویتامین ث باشه ؟ چون در یک سایتی این مطلب عنوان شده بود که بعضی وقتا صرص جوشان باعت جوش زیاد صورت میشه.

    1. سلام
      بله، ممکن هست در برخی از افراد مصرف مکمل منجر به ایجاد حساسیت شود و به‌صورت حساسیت پوستی و قرمز شدن پوست دیده شود. اگر جوش‌های شما به‌علت آکنه باشد به مصرف مکمل ارتباط ندارد. از عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه‌ی جوشان ویتامینC ، می‌توان به این موارد اشاره کرد: ترشح بیش از اندازه اسید معده، تحریک معده یا روده، حالت تهوع و سوزش در ناحیه شکم اشاره کرد. از عوارش جانبی مصرف بیش از اندازه‌ی مکمل آهن، به این موارد می‌توان اشاره کرد: سرگیجه، تپش قلب، سردرد، حالت تهوع، دل‌درد و دل‌پیچه و بثورات پوستی یا کهیر. با‌این‌حال توصیه می‌شود مصرف مکمل‌ها را قطع کنید و اگر جوش‌های صورتتون خوب شد لطفا مصرف نکنید در غیراین‌صورت می‌تونید به مصرف ادامه بدین.

      1. سلام
        پرفشاري خون يکي از مهم‎ترين مشکلات بهداشت عمومي در کشورهاي پيشرفته و در حال توسعه است و ويتامين آنتي اکسيدانت C با تغيير در عوامل مستعد کننده ممکن است باعث کاهش پرفشاري خون شود. بر اساس يافته هاي مطالعه حاضر مصرف مکمل ويتامين ث به ميزان 500 ميلي گرم در روز منجر به کاهش ميزان فشار خون سيستوليک و دياستوليک در بيماران مبتلا به پرفشاري خون مي‎شود.

  13. سلام ببخشید من مادرم بیماری کلیوی تازه پیدا کرده نزدیک یک سال به خاطر قند کلیه هاش مشکل پیدا کرده مصرف روزانه یک قرص داروخانه ای ویتامین ث 1000 میلی گرم آیا به کراتین کلیه ها آسیب وارد می کند

    1. سلام
      بیمارانی که به علت قند (دیابت)، دچار مشکلات کلیوی شده‌اند نباید از جوشان استفاده کنند. اصلا توصیه نمی‌شود. درصورت مصرف دچار مشکل می‌شوند.

        1. سلام
          برای تسکین دردهای بدن ممکن است فقط به استراحت و مداوا در خانه نیاز داشته باشید. اما برخی از دردها، به ویژه آن‌هایی که مدت طولانی ادامه دارد، می‌تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه‌ای باشند. در این موارد، بهتر است برای تشخیص با پزشک خود مشورت کنید.

  14. سلام من ی دانش اموز ۱۷ ساله ام و همیشه خستم که باعث میشه نتونم درس بخونم من تحقیق کردم که ویتامین c خوبه برای رفع خستگی در ضمن چشمم سیاهی میره که براش قرص اهن تجویز شده

    1. سلام
      برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه توصیه می‌شود ب کمپلکس یوروویتال را روزانه یک عدد میل کنید. اگر کمبود آهن طبق آزمایش مشخص شده باشد توصیه می‌شود روزانه یک عدد قرص آیزن پلاس میل کنید. دلایل سرگیجه تشنگی، آنمی یا کم خونی ،کاهش قند خون و فشار خون پایین می‌باشد.

  15. سلام روزتون بخیر
    بنده عمل لازک چشم انجام دادم ویتامین c1000 باید مصرف کنم سوالم این هست که روزانه آیا عوارض نداره برای کلیه و در کل گوارش و مصرف ۱ قرص جوشان c1000 با چه مقدار آب باید باشه و چه زمانی در روز؟ بعد از غذا یا قبل از غذا؟

    1. سلام
      ویتامین C جزو ویتامین‌های محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن برعهده دارد چرا که مانند یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند. بدن ما این ویتامین را تولید نمی‌کند و حتی قادر هم نیست که این ویتامین را ذخیره کند؛ بنابراین بسیار مهم است که در رژیم غذایی روزانه‌ خود مقدار زیادی میوه‌ و سبزیجات حاوی ویتامین C مصرف کنیم. مصرف قرص ویتامین C به عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند و نقش مهمی هم در محافظت از سلول‌ها در برابر خطرات ناشی از رادیکال‌های آزاد دارد.
      ویتامین C محلول در آب است و نیازی نیست همراه غذا مصرف کنید.
      این ویتامین باعث ساخت کلاژن (قوی‌ترین بخش بافت پیوندی که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه می‌دارد) شده

      1. سلام
        جوشان ویتامین c را طی روز و دفعات متعدد میل کنید تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
        قبل یا بعد از غذا مهم نیست.

    1. سلام
      توصیه می‌شود برای تقویت سیستم ایمنی و تامین ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز در سن پنج سالگی از شربت مولتی ویتامین کیندر از برند یوروویتال به دخترتون بدین. دارای ویتامین C و سایر ویتامین‌های ضروری در سن پنج سالگی می‌باشد.
      توصیه میشود روزانه پنج سی‌سی بعد از صبحانه به دخترتون بدین.

      1. سلام.
        در جواب سوالم فرموده بودید مولتی که معرفی کرده اید بدم بعد از صبحانه.
        دختر هر صبح به طبق عادتی که داره هر صبحانه ای بخوره یک لیوان شیر هم میخوره،شیر باعث نمیشه اثر مولتی ویتامین از بین بره یا کاهش پیداکنه؟
        سپاس فراوان بابت پاسخگویی شما

        1. سلام
          چون دارای ویتامین‌های گروه B هست، توصیه می‌شود برای داشتن بیشترین جذب بعد از نهار مولتی ویتامین مصرف شود. تا با زمان مصرف شیر فاصله داشته باشد.

          1. سلام
            خیر، برای فرد مبتلا به کرونا مصرف روزانه یک عدد جوشان ویتامین C و کپسول زینک پلاس یوروویتال توصیه می‌شود.

      2. من ی قرص جوشان ویتامین سی خوردم بعدش معده درد گرفتم و حالت تهوع دارم میخواستم بدونم مال همون ویتامین سی اگه هست خب الان چکار کنم؟

        1. سلام
          توصیه می‌شود از کپسول ویتامین C + زینک مصرف شود. روزانه یک عدد بعد از صبحانه میل شود.

  16. سلام خسته نباشید من روزانه یک قرص جوشان میخورم و یک لیوان آب پرتقال مورد نداره این دوتا باهم تو یک روز و قرص زینک هم میخورم

    1. سلام
      خیر مشکلی ندارد اگر سیستم ایمنی ضعیف ندارین می‌تونید جوشان را بعد از اتمام 1-2 ماه فاصله بدین و سپس شروع به مصرف کنید. مصرف زینک هم‌زمان مشکل ندارد.

  17. سلام
    من ۱۴ساله هستم قد۱۵۰_وزن۴۱میخواستم ببینم برای افزایش قدم چه دارویی مصرف کنم آیاقرص جوشان ویتامین ث ۱۰۰۰میلی گرم هانسال تاثیری برافزایش قدم دارد

    1. سلام
      ژنتیک، نقش مهمی در میزان رشد قد دارد. کوتاه قدی ناشی از عوامل فیزیولوژیک مثل کوتاه قدی سرشتی و کوتاه قدی فامیلیال است اما کمبود هورمون رشد نیز ممکن است یکی از علل مطرح در این زمینه باشد. کمبود این هورمون از مهم ترین علل اندوکرین کوتاه قدی است که اگر به موقع درمان نشود باعث کوتاه قدی شدید در دوران بزرگسالی خواهد شد. این اختلال به دو صورت مادرزادی و اکتسابی ایجاد می شود. این نکته مهم را نیز به خاطر داشته باشید که بهترین سن برای مراجعه به متخصصان تغذیه برای افزایش قد حوالی 8 سالگی در دختران و حوالی 12 سالگی در پسران است. در ضمن ژنتیک، تغذیه، خواب کافی، ورزش منظم و مصرف کلسیم و زینک در دوران کودکی و نوجوانی بر افزایش رشد قد موثر می‌باشد. مصرف شربت استئوجویس روزانه 10 میلی لیتر توصیه می‌شود.

      1. سلام
        افزایش رشد قد به فاکتورهای مختلفی مرتبط است مثل ژنتیک، تغذیه، ورزش و خواب کافی. مکمل‌ها کمک‌کننده به افزایش رشد قد هستند. شربت استئوجویس با توجه به داشتن کلسیم و D3 برای رشد و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. مکمل‌یاری با کلسیم و D3 منجر به افزایش توده استخوانی، کاهش خطر پوکی استخوان و شکستگی می‌شود. زینک نیز یکی از مهمترین مواد معدنی موجود در استخوان‌ها است و نقش مهمی در تحریک سلول‌های استخوان‌ساز و تشکیل توده استخوانی ایفا می‌کند و منجر به بهبود اشتها می‌شود. منیزیم ضمن کمک به تشکیل کریستال‌های استخوانی و افزایش جذب کلسیم در بدن، برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری است، به همین دلیل کمبود منیزیم یکی از عوامل کاهش رشد استخوان‌ها در کودکی و پوکی استخوان در بزرگسالی به‌شمار می‌رود. در سن 15 سالگی احتمال افزایش رشد قد با مصرف مکمل ممکن هست.

    2. با عرض سلام وادب و احترام مقدار مصرف روزانه قرص جوشان ۱۰۰۰میلی گرم یوروویتال برای کودکان۱۰ساله رو لطف کنید

      1. سلام خدا قوت ممنونم من ۵۵ سلمه این دفعه دوم است که کرونا گرفتم صورتم هم خیلی چروک داره نسنت به سنم سیستم ایمنیم خیلی ضعیفه لطفا به من بگید میتونم شش ماه قرص جوشان و سی بخورم

        1. سلام
          قرص جوشان ویتامین C یوروویتال حاوی 1000 میلی‌گرم ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت می‌شود. به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و به کلاژن‌سازی و حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.

  18. با سلام. من مرد هستم و 35 ساله ی سوال داشتم خوابم عوض شده بیشتر شبا بیدارم و روزا خواب بدنم ضعیف شده صورتم صاف بود الان پر خال شده اگ ی زخم رو دستم ایجاد میشه بعد ک خوب میشه تبدیل ب خال میشه. آیا ویتامین بدنم کن شده یا ن آیا با قرص جوشان حل میشه یا ویتامین های دیگه
    ممنون میشم راهنمایی کنید

  19. من ۱۴ ساله هستم و از قرص جوشان ویتامین ث استفاده میکنم
    یکم ضعیف و کم خون هستم و گاهی با چشم باز سیاه میبینم که زود خوب میشه، خوردن چه ویتامینی یا دارویی برای من خوب هست؟
    هیچ بیماری خاصی هم ندارم.

    1. سلام
      با توجه به علائمی که دارین توصیه می‌شود روزانه یک عدد آیزن پلاس یوروویتال و روزانه یک عدد کپسول زینک پلاس یوروویتال میل کنید.
      ولی برای تشخیص بهتر کمبود ویتامین بهتر هست به متخصص مراجعه شود و آزمایش خون بدین و با توجه به علائم بالینی که دارین مصرف هر دارو یا مکمل را شروع کنید.

    2. سلام قرص جوشان برای جنینی که روز اول انتقال است ضرر دارد من مصرف کردام باتشکر

  20. من مردم و 55 سال دارم البته پوستم خیلی خشک است و پوست صورتم و بیشتر اطراف بینی ام قرمز و ملتهب و پوست پوست می شود و باید پماد هیدروکورتیزون یا بتا متازون یا از این کرم های شیر پاک کن مرتب بزنم تا این عوارض که گفتم ظاهر نشود . چند روز است که به توصیه یکی از دوستان قرص جوشان 1000 ویتامین C استفاده می کنم. اما بعد از استفاده از این قرص تا مدتی در پاها احساس داغی و مور مور شدن دارم که به تدریج رفع می شود. می خواستم بدانم مشکلی با مصرف این قرص دارم یا اینکه می توانم ادامه بدهم؟

    1. سلام
      برای بهبود خشکی پوست، مکمل های حاوی هیالورون توصیه می شود، جوشان ویتامین ث روزانه دو عدد میل کنید. خیر، مرتبط با مصرف جوشان نیست. کمبود ویتامین‌های E ,B۱ ,B۶ ,B۱۲ یا نیاسین نیز باعث گزگز دست و پا می‌شود. این ویتامین‌ها برای عملکرد اعصاب ضروری هستند. کمبود ویتامین B۱۲ منجر به نوروپاتی محیطی می‌شود. کمبود ویتامین می‌تواند با رژیم غذایی سالم‌تر یا مصرف مکمل درمان شود.

    2. سلام من فوتبالیستم خیلی از ویتامینcمصرف روز هایی که تمرین داشتم مصرف میکردم و الان از خیلی وقت نخوردم این یه سال میشه ولی وقتی استارت میزنم زود خسته میشم مثل اول نیستم
      الان میتونید بگید که چتور سر حال شم مثل اول باید قرص مصرف کنم یا ن چون من از یک سال تا الان مصرف نکردم کمک کنید

      1. سلام
        مصرف ویتامین منجر به افزایش سطح انرژی، افزایش شادابی و کاهش خستگی می‌شود. ولی در افرادی که ورزش می‌کنند مصرف پودر کراتین توصیه می‌شود چون مکمل تغذیه‌ای جهت افزایش قدرت و عملکرد فیزیکی در ورزشکاران می‌شود. همچنین منجر به دفع ترکیبات سمی حین ورزش، در نتیجه رفع خستگی و دردهای عضلانی و افزایش توانایی بدن برای تولید انرژی می‌شود. کراتین با افزایش ذخایر انرژی و گلیکوژن در عضلات، قدرت و انقباض عضلانی را افزایش می‌دهد. کراتین از 4 مسیر به تولید ATP و درنتیجه انرژی‌زایی در عضلات کمک می‌کند. منجر به افزایش ذخیره فسفوکراتین و در نتیجه تولید ATP در ابتدای فعالیت‌های شدید، تسریع باز تولید فسفوکراتین بعد از ورزش، جلوگیری از تخریب نوکلئوتیدهای آدنین و تجمع لاکتات و افزایش ذخایر گلیکوژن در عضلات اسکلتی می‌شود. کراتین در ورزش‌های کوتاه‌مدت شدید و پی‌در‌پی (بدن‌سازی، وزنه‌برداری، کشتی، دو یا شنای سرعتی و…) موثرتر است و علاوه بر افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی منجر به افزایش توده بدون چربی و عضلات اسکلتی نیز می‌شود. کراتین با دفع ترکیبات سمی منجر به رفع خستگی و دردهای عضلانی در حین ورزش شده، تحمل فرد را نسبت به تمرینات سنگین افزایش و احتمال آسیب دیدگی حین ورزش را کاهش می‌دهد. این مکمل سطح فعالیت ورزشی ورزشکاران را به حداکثر ممکن می‌رساند.

  21. سلام…ببخشید من از زینک پلاس۱۰میلی گرم برای ریزش مو…وایزن پلاس برای کم خونی مصرف می کنم..اگر از قرص جوشان ویتامین سی هم مصرف کنم.ضرری ندارد؟؟؟

  22. سلام ببخشید میشه منو راهنمایی کنین چون من رژیم میگیرم و تا میتونم غذاهای مقوی میخورم اما با اینحال سرگیجه سر درد بی حالی و درد و کوفتگی دارم ازمایش تیروییدم دادم ولی دکتر گفت مشکلی نداری اما خیلی بدنم سست و بی بنیست و عصبیم و ریزش مو شدیدم دارم و موهامم سفید شده و دردای کمر و پا میشم تقریبا مثل دردای دوران قاعدگی سنمم 21 سالمه قد 165 و وزنم قبلا 85 بود الان با رژیم شدم 77 و روزی دوتا قرص جوشان ویتامین سی 500 هم میخورم و تقریبا برنجمو حذف کردم و روزی 100تا 150 گرم نان تست جو سبوسدار میخورم و روزانه تقریبا 500 کالری با پیاده روی و دو میسوزونم میخاستم یه سری قرص ویتامین بهم معرفی کنین حین ورزشم بخورم میخاستم مولتی ویتامین جوشان بگیرم با اب بخورم ولی نمیدونم چه دوزی رو بگیرم میشه لطفا راهنماییم کنین چه ویتامینایی رو بگیرم؟ مولتی ویتامین خوبه یا جدا جدا بگیرمشون؟

    1. سلام
      برای ریزش مو و افزایش سطح انرژی توصیه می شود روزانه یک عدد زینک پلاس 10 میلی گرم یوروویتال به همراه یک عدد کپسول ویتامین ای یوروویتال بعد از نهار میل کنید. بجای زینک پلاس میتونید از سلن پلاس هم استفاده کنید ولی یک روز زینک پلاس و یگ روز سلن پلاس توصیه می شود. ویتامین ث هم روزانه میل کنید.

  23. با سلام آقای دکتر؛من ههر روز برای اعضاء خانواده یک لیوان آب مرکبات(پرتقال و لیموشیرین و نارنگی)میگیرم و بهشون میدم بخورن ؛ قرص جوشان ۱۰۰۰ هم بهشون میدم چون ضعیف هستن و احساس میکنم سیستم ایمنی بدنشون پایینِ چون زود مریض میشن و دیر هم خوب میشن ؛این دوز از ویتامین C براشون زیااد نیست؟البته پسر ‌کوچکم ۶ سالشه به اون هم همینقدر ویتامین C میدم برای اون چی زیااد نیست؟چون اون بدنش از بقیه ضعیف تره چون ۸ ماهه بدنیا اومده و…

    1. سلام
      مشکلی نیست میتونید ویتامین ث رو هم میل کنید. برای پسرتون یک روز در میان توصیه می شود. شربت کیندر یوروویتال برای پسرتون توصیه می شود. چون شربت کیندر مولتی ویتامین روی حاوی 10 ویتامین ضروری و ریز مغذی روی می‌باشد. ویتامین‌ها اجزاء اصلی تشکیل دهنده رژیم غذایی روزانه را تشکیل می‌دهد ودر فعالیت تعداد زیادی از واکنش‌های متابولیکی بدن شرکت دارند. جذب میزان کافی از ویتامین‌ها در کودکان و نوجوانان خصوصاً جهت حفظ قدرت دفاعی بدن و رشد مطلوب، بسیار ضرروی و لازم به نظر می‌رسد. ویتامینD موجود در شربت کیندر مولتی ویتامین، باعث جذب بهتر کلسیم از رژیم غذایی جهت ایجاد افزایش استحکام استخوان‌ها و دندانها نیز می‌گردد.روی نقش حیاتی در حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها و عفونت ایفا می‌نماید.

    1. سلام
      زخم‌های آفتی زمانی ایجاد می‌شود که به دلایل نامشخص سیستم ایمنی بیمار وجود یک مولکول ناشناخته را اعلام می‌دارد، حضور این مولکول سبب حمله لنفوسیت خواهد شد نتیجه این فرآیند پیدایش زخم‌های آفتی خواهد بود. رژیم غذایی در کاهش ایجاد آفت پر اهمیت است. گنجاندن مکمل هایی نظیر آهن، فولیک اسید و ویتامین B12 در رژیم غذایی موجب از بین رفتن آفت می شود. بنابراین توصیه می شود روزانه یک عدد ب-12 و آیزن پلاس یوروویتال را بعد از نهار میل کنید. آیزن پلاس دارای آهن و فولیک اسید می باشد همچنین با دارا بودن ویتامین ث به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

  24. سلام ببخشد قرص جوشان ۱۰۰۰میلی گرمی دختر ۶ سالم یه دونه با یه لیوان آب حل کرده خورده مشکلی نداره

    1. سلام
      نگران نباشین مشکلی ندارد. چون ویتامین ث محلول در آب است و دفع می شود. اگر سیستم ایمنی دخترتون ضعیف نیست لازم به مصرف روزانه نیست.

  25. سلام،دکتر برای کرونا قرص یونی زینک داده،آیا مصرف یک عدد قرص ویتامین سی روزانه به همراه یونی زینک که خودش ویتامین سی داره مشکل داره؟

    1. سلام
      مشکلی ایجاد نمی شود، روزانه 90 میلی گرم ویتامین ث جذب می شود و مابقی دفع می شود. اگر ویتامین ث موجود در مکملتون کافی است نیاز به مصرف جوشان نیست.

    1. سلام
      بله روزانه یک عدد توصیه می شود.
      تأثیر ویتامینC در بهبود عملکرد سیستم ایمنی می‌تواند بدن را در مقابل سرماخوردگی مقاوم سازد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مقادیر کم ویتامینC (یا سایر آنتی‌اکسیدان‌ها) در افزایش خطر بیماری آسم نیز می‌تواند مؤثر باشد. ویتامین C با تحریک فعالیت آنتی‌بادی‌ها و سلول‌های سیستم ایمنی مانند فاگوسیت‌ها و نوتروفیل‌ها در فعالیت سیستم ایمنی تأثیر می‌گذارد. ویتامین C در مقابله با عوامل خارجی و سلول‌های توموری توسط سیستم ایمنی نقش دارد. همچنین با تسهیل متابولیسم چربی و محافظت از بافت در برابر آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد در سلامت سیستم قلبی- عروقی نیز تأثیر می‌گذارد. در سیستم عصبی نیز در تبدیل اسیدآمینه‌ها به نوروترانسمیترها شرکت می‌کند.

      1. با سلام مصرف ویتامینهای EوAوDوCو زینک با هم مشکل نداره و تداخل دارویی ایجاد نمیکنه؟
        جسارتا من روزامه یدونه قرص زینک پلاس و با یدونه ویتامین c هزارمیلیگرمی مصرف میکنم و ۲۵ سالمه ولی روزانه ۶ الی ۷بار دفع ادرار دارم و احساس میکنم نسبت به قبل خیلی دفع ادرار دارم میتونه مشکل از مصرف اینا باشه؟

        1. سلام
          خیر، تداخل ندارند. اگر کپسول زینک پلاس 10 میلی گرم استفاده می کنید دارای 100 میلیگرم ویتامین ث است و برای تقویت سیستم ایمنی برای آقای بالای 20 سال کافی است. اگر سیستم ایمنی ضعیف دارین یا برای افزایش توان و سلامت عمومی بدن میخواین جوشان ویتامین ث استفاده کنید توصیه می شود یک روز در میان میل کنید.

  26. سلام و وقت بخیر
    میخواستم بدونم که جوشان های ویتامینC و D و E و روی میشه باهم مصرف کرد؟
    یعنی این ۴ویتانین داشته باشم و روزی ۱بار از هرکدام مصرف بشه
    ممنون

    1. سلام
      بله میتونید همراه هم روزانه مصرف کنید. پیشنهاد می شود روزانه یک عدد مولتی ویتامین یوروویتال را مصرف کنید.

    1. سلام
      بله مشکلی نیست میتونید مصرف کنید. جوشان ویتامین ث برای تقویت سیستم ایمنی، ایجاد شادابی و نشاط، کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و کاهش چروک‌های پوستی کمک می‌کند.

      1. سلام ببخشید من پوستم خیلی خیلی کدر شده شفافیت نداره التهاب سطحیم داره سرخ میشه اصلا کنار بینیمم خشک میشه بعضی از قستمهایی صورتم چربه چه ویتامینی استفاده کنم

        1. سلام
          ویتامین C در بدن در تشکیل کلاژن در استخوان‌ها، غضروف، عضله و رگ‌های خونی اهمیت داشته و نیز در جذب آهن نیز شرکت می‌کند. تأثیر ویتامین C در تشکیل کلاژن مهم ترین نقش آن است. کلاژن یک ماده پروتئینی می‌باشد که سلول‌ها را در کنار هم نگه می‌دارد و اختلال در سنتز کلاژن می‌تواند موجب تأخیر در بهبود زخم‌ها گردد. یکی از مهمترین ترکیبات موجود در داروهای مؤثر در سلامت پوست، ویتامین C می‌باشد. این ویتامین موجب مرطوب نمودن پوست و تحریک رشد کلاژن در آن گردد. همچنین به پوست لطافت بخشیده و در از بین‌بردن چین و چروک آن نیز مؤثر است. همانگونه که می‌دانیم، کلاژن موجب ساختار و قدرت بخشیدن به پوست می‌گردد. با افزایش سن، بطور طبیعی سنتز کلاژن در پوست کاهش یافته و موجب ظاهر شدن چین و چروک می‌گردد، لذا تحریک تولید کلاژن توسط ویتامین C این فرایند را تا حدودی کند می‌کند. ویتامین C در پوست بعنوان آنتی‌اکسیدان نیز عمل می‌کند. زمانیکه پوست در معرض اشعه ماورای بنفش آفتاب قرار می‌گیرد، رادیکال‌های آزاد تشکیل شده و به آن آسیب رسانده و می‌توانند حتی باعث ایجاد سرطان در پوست گردند. زینک نیز حفظ سلامت پوست، مو و ناخن موثر است. روی به‌طور فعال در فرایند ترمیم پوست شرکت کرده و نیز در درمان التهابات و اختلالات پوستی به‌ویژه در دوران نوجوانانی و بلوغ، موثر است. کمبود و یا کاهش میزان روی در بدن یکی از عوامل اصلی ایجاد کننده زخم‌ها به شمار می‌رود. همچنین روی در ترمیم سریع زخم‌ها نیز موثر است.

        1. سلام
          برای مصرف روزانه در صورت ضعیف بودن سیستم ایمنی ، یک عدد توصیه می‌شود. دو عدد میل نکنید.

    2. سلام من بیست سالمه وقرص ویتامینc1000 مصرف میکنم میخواستم بدونم اگه یک روز در میان مصرف بشه مشکلی نداره

      1. سلام
        خیر میتونید روزانه یا یک روز در میان مصرف کنید چون ویتامین محلول در آب است و میزان جذب نشده از بدن دفع می شود.

          1. سلام
            مصرف روزانه‌ی یک عدد جوشان ویتامین سی برای تقویت سیستم ایمنی کافی می‌باشد. همچنین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است و کمک به کلاژن‌سازی و حفظ سلامت پوست می‌کند.
            معمولاً اضافه این ویتامین از راه ادرار دفع می‌شود. اما مصرف خیلی زیاد آن باعث تکرر ادرار، سنگ کلیه و اسهال می‌شود. همچنین مصرف زیاد این ویتامین به صورت دارو باعث بروز اختلالات گوارشی، خطر ابتلاء به سنگ اگزالات در مجاری ادراری و اعتیاد بدن به مقدار زیاد مصرف این دارو می‌شود.

      2. سلام من ۱۶ سالمه از ویتامین ث ۱۰۰۰ ۳بار خوردم سردرد شدید گرفتم علتش چیه ؟ لطفا راهنمایی کنید

  27. سلام وقت بخیر دختر من 2/5سالشه قرص جوشان یورو ویتال ۱۰۰۰ میتونه مصرف کنه؟هرچندروز؟

    1. سلام
      مصرف ویتامین C نقش مهمی در بدن کودکان دارد. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. مصرف روزانه‌ی ویتامین ث برای کودکان تا 400 میلی‌گرم مجاز است ولی اگر کمبود ویتامین ث وجود ندارد و سیستم ایمنی خیلی ضعیف نیست نیاز به مصرف روزانه‌ی 400 میلیگرم وجود ندارد. با این حال مقادیر بسیار بسیار زیاد می‌تواند باعث تهوع، اسهال، سنگ کلیه و گاستریت (التهاب دیواره معده) در کودک شود. فراموش نکنید به طور کلی مصرف بیش از اندازه آب میوه می‌تواند مشکل‌زا باشد. بالا‌ترین سطح قابل تحمل ویتامین c یعنی حداکثر مقداری که انجمن تغذیه و دارو آن را ایمن اعلام کرده است ۴۰۰ میلی گرم برای کودکان ۱ تا ۳ سال است.
      ویتامین ث، ویتامین محلول در آب است و توصیه می‌شود هر روز ولی با دوز کم در وعده های مختلف غذایی مصرف شود تا بالاترین و بیشترین جذب را داشته باشد. توصیه می‌شود روزانه یک عدد قرص جوشان را نصف کنید و در وعده‌های مختلف به دخترتون بدین. اگر هم سیستم ایمنی ضعیف نیست میتونید یک روز درمیان نصف جوشان رو به دخترتون بدین.

  28. با سلام من 50 سالمه (آقا) و سابقه سرطان معده داشتم . جراحی معده شدم الان حدود40 درصداز معده ام باقی مونده . آیا با مصرف قرص جوشان ویتامین جذب بدنم میشه یا باید تزریق جلدی کنم . لطفا دوز مناسب و نحوه مصرف رو برای من توضیح بدین . با تشکر

    1. سلام
      بعد از جراحی معده، مصرف مکمل‌های حاوی آهن، پتاسیم، ویتامین B6 ،B12 و ویتامین D توصیه می‌شود. بهتر هست از فرم جوشان یا شربت استفاده کنید. شربت زینک پلاس یوروویتال توصیه می‌شود روزانه 5 سی سی مصرف کنید و حاوی ویتامین ث نیز می‌باشد. مصرف شربت میناجویس یوروویتال روزانه 5 سی سی توصیه می‌شود چون تامین کننده‌ی ویتامین د می‌شود. میتونید هر دو شربت را تهیه کنید ولی یک روز در میان مصرف کنید.
      توصیه می‌شود برای مصرف مکمل با متخصص مشورت کنید با توجه به اینکه سرطان معده داشتین.

  29. سلام. وقت بخیر. من قبل نیم ساعت قبل ورزش به گفته دکترم ویتامین ث میخورم ولی یکی از اشناها که متخصص این رشته هستن گفتن که باید پنج ساعت قبل از ورزش خورده بشه!! امکانش هست راهنمایی کنید؟ نیم ساعت قبل ورزش بخورم یا 5 ساعت …؟

    1. سلام
      بهترین زمان مصرف ویتامین C بعد از ورزش است. چون بدن در فاز استرس-اکسیداتیو است و ماهیچه‌ها ملتهب هستند بنابراین مصرف جوشان ویتامین C کمک به بهبود التهاب می‌کند. انجام فعالیت‌های ورزشی شدید سطوح بالایی از رادیکال‌های آزاد یا گونه‌های اکسیژن واکنشی (ROS) تولید می‌کنند. این مواد به غشای سلول‌ها و DNA آن ها آسیب می رساند و عملکرد عضلانی را تخریب می کند و باعث خستگی می شود. این عدم تعادل برخی اوقات “استرس اکسیداتیو” نیز نامیده می شود: بنابراین ایده مصرف مکمل های آنتی اکسیدانی، جبران آسیب ایجاد شده توسط رادیکال های آزاد و افزایش سرعت ریکاوری بوده است. رادیکال های آزاد تولید شده حین فعالیت ورزشی شدید، پیامی به بدن ارسال می کند مبنی بر ایجاد سازگاری های تمرینی جدید که بدن قوی تر و کارآمدتر شود. بنابراین در نزدیک زمان تمرین بهتر است از موادی که ضدالتهاب هستند مثل ویتامین C و E استفاده کنید. با توجه به اینکه ویتامین C از ویتامین های محلول در آب است اما تفاوت آن با دیگر ویتامین‌ها این است که فقط چند ساعت در خون می‌ماند و به سرعت از راه کلیه‌ها دفع می‌شود. ویتامین C بهتر است بعد از ورزش یا در بین ورزش استفاده کنید و ویتامین C تنها ویتامینی است که خوردن میزان بیش از نیاز آن دفع می شود و عارضه ای ندارد.

    1. سلام
      منظورتون از کوفتگی، خستگی هست؟
      ممکن هست ناشی از کم‌خونی باشد که مصرف مکمل حاوی آهن و فولیک اسید توصیه می‌شود. مثل آیزن+یو+فولیک اسید یوروویتال. روزانه یک عدد توصیه می‌شود. روزانه یک عدد بعد از صبحانه.
      اگر احساس کم بودن انرژی و خستگی دارین کپسول زینک پلاس یوروویتال یا کپسول ب-کمپلکس یوروویتال توصیه می‌شود. روزانه یک عدد بعد از صبحانه.

    1. سلام
      اگر منظورتون این هست که خود محصوا خیس نشده و فقط قوطی خسی شده، خیر مشکلی ندارد.
      آیا خود قرص جوشان هم خیس شده است؟

  30. سلام بیخشید در قرص جوشان خیس شده آیا مشکلی پیش میاد؟ و سوالی دیگه اینه که بعضی جا ها نوشته که قرص جوشان باعث سکته و سنگ کلیه میشه آیا درسته؟

    1. سلام
      جوشان ها به رطوبت و دما حساس هستند. چون ترکیبات داخل جوشان‌ها با در معرض رطوبت قرار گرفتن اکسید شده و اثر بخشی کم می‌شود. اگر منظورتون از خیس شدن، خیس شدن محتویات داخل در قوطی جوشان است که حاوی مواد نگه دارنده است پس در نتیجه اثر بخشی جوشان هم کاهش پیدا کرده است.
      خیر، ویتامین C پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی و سکته قلبی و سکته مغزی، چون ویتامین C همچنین نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی و سکته های قلبی و مغزی ایفا می نماید. ویتامین C با اثر آنتی اکسیدان خود جلوی آسیب به دیواره شریان ها و تصلب شرایین (آترواسکلروز) را می گیرد. ویتامین ث همچنین باعث بهبود ترشح ماده ای طبیعی از دیواره رگها می شود که در گشاد کردن رگها و کاهش فشار خون نقش مهمی دارد.
      ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است، که در بدن انسان ساخته نمی شود و لذا یک ماده غذایی ضروری برای بدن به حساب می آید اضافی دفع می‌شود و ایجاد سنگ کلیه نمی‌کند.
      هر مکملی با توجه به نیاز بدن باید مصرف شود در غیر اینصورت ایجاد مشکلاتی می‌کند ولی اگر به اندازه ی نیاز مصرف شود مشکلی ایجاد نمی‌کند.

    2. سلام آقای دکتر.
      میخواستم بدونم خوردن قرص جوشان هر روز بعد از ۳۵ دقیقه پیاده روی،مناسبه یا اینکه مصرف هر روزه اش باعث چاقی میشه؟
      و اینکه مصرف قرص جوشان بهتره یا قرص ویتامینc ؟

      1. سلام
        بله مشکلی ندارد روزانه یک عدد توصیه می شود. بعد از ورزش و پیاده روی توصیه می شود چون مصرف ویتامین C به عنوان یك آنتی اكسیدانت قوی، می تواند آثار سمی مواد حاصل از پر اكسید شدن چربی غشای سلول ها را از بین برده، از انتشار آن جلوگیری نماید و از تخریب بافت عضلانی در یك منطقه وسیع ممانعت به عمل آورد. در طول ورزش و پیاده روی در نتیجه افزایش مصرف اكسیژن میتوكندری و جریان انتقال الكترون ها، تولید رادیكال های اكسیژن افزایش می یابد كه موجب پراكسیدن شدن چربی درغشای سلول عضلات اسكلتی می شود. این حالت تحت عنوان فشار اكسیداتیو نیز معرفی شده است كه با پراكسید كردن چربی، آثار مخربی بر ساخت بیولوژیكی عملكرد سلولی به جای می گذارد. از سوی دیگر شروع تخریب عضلانی، درد و سفتی متعاقب آن ، به دنبال تمرینات غیر متعارف ممكن است نتیجه اثر رادیكال های آزاد باشد.
        باعث بهبود اشتها نمی شود.
        تفاوت ندارد.

  31. سلام ببخشید من 15 سالمه و بدنسازی میرم قرص جوشان چقدر باید مصرف کنم میشه سه بار در هفته مصرف کرد؟

    1. سلام
      یکی از ویتامین‌های محلول در آب با خاصیت آنتی‌اکسیدانی است. بدن انسان قادر به تولید و یا ذخیره ویتامین C نمی‌باشد و باید صرفا از منابع خارجی تامین گردد. روزانه یک عدد توصیه می‌شود. ویتامین C برای شکل‌گیری و نگه‌داشتن پروتئین کلاژن در پوست ضروری است. همچنین این ویتامین باعث افزایش جذب روی و آهن می‌شود.

        1. سلام و وقت بخیر
          مقدار قند ناچیزه بعلاوه اینکه از قند مصنوعی داخل این مکمل استفاده شده که تاثیری بر انسولین و قند خون نداره

    2. سلام میتونم یه روز در میان مصرف کنم یا حتما باید هر روز مصرف کنم اگه میشه زمان مصرف هم بگویید ممنون.

      1. میتونید یک روز درمیان یا هر روز مصرف کنید چون ویتامین محلول در آب هست میزان لازم جذب می‌شود و مابقی دفع می‌شود بنابراین مصرف روزانه مشکلی ایجاد نمی‌کند. بین ورزش میتونید مصرف کنید. زمان مصرف روز باشد بهتر هست.

        1. سلام وقت بخیر من مادرم دیابت نوع دو داره. مصرف ویتامین سی جوشان مشکلی نداره؟

          1. سلام
            افراد دیابتی به ویتامین C بیشتری نیاز دارند به این دلیل که رادیکال‌های آزاد آن‌ها بیشتر است. برای همین مصرف این ویتامین بدون عوارض جانبی به درمان این بیماران کمک می‌کند. دیابت نوع 2 بیماری‌ای است که می‌تواند پیامدهای مخربی داشته باشد. مکمل ویتامین C می‌تواند با کاهش میزان قند خون افزایش یافته در طول روز برای افراد دیابتی مفید باشد. همچنین ویتامین C برای سلامت قلب هم مفید است. نتایج مطالعه نشان می‌دهد که ویتامین C تکمیلی، میزان قند و چربی خون را در بیماران دیابتی نوع دو کاهش می‌دهد. لذا مصرف آن را می‌توان به بیماران دیابتی توصیه نمود و به این وسیله باعث کاهش عوارض این بیماری خواهیم بود.

    1. سلام
      برای بهبود اشتها و افزایش انرژی و جلوگیری از ضعیف شدن پیشنهاد می شود چون شربت زینک پلاس حاوی زینک به همراه ویتامین‌های گروه B و ویتامین C است که به تامین نیازها و بهبود رشد کودکان کمک می‌کند و منجر به بهبود رشد جسمی و ذهنی دخترتون میشه. بارزترین نشانه کمبود روی در کودکان کاهش رشد و بی‌اشتهایی می‌باشد. مکمل یاری با روی در کودکان قبل از بلوغ اثر مثبتی بر رشد و غلظت سرمی روی به‌ویژه در کودکان کوتاه قد و کم وزن دارد. بنابراین مصرف روزانه ی 5 سی سی از شربت زینک پلاس یوروویتال توصیه می شود.

      1. سلام
        من مرد هستم و ۲۶ سالمه و التهاب مری دارم
        برای جلوگیری از سرماخوردگی میخوام روزانه یک عدد قرص جوشان رو ب مدت ۲۰ روز استفاده کنم
        میخواستم ببینم این مصرف روزانه عوارض یا مشکلی ایجاد نمیکنه؟

        1. سلام
          با توجه به اینکه التهاب مری دارین مصرف هر نوع جوشان ممکن هست باعث ایجاد عارضه در مری شود بنابراین مصرف ویتامین C به صورت قرص توصیه می‌شود. قرص
          قرص ویتامین C 1000 یوروویتال توصیه می‌شود.

    1. سلام
      ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که بدن برای فعالیت‌های روزانه خود به آن‌ها نیاز دارد. میزان دریافت ویتامین‌ها می‌تواند بر میزان وزن افراد هم از لحاظ لاغری و هم از لحاظ چاق شدن تاثیر گذارد.
      مکمل‌های حاوی زینک و ویتامین‌های گروه-ب منجر به بهبود اشتها می‌شود. علاوه بر این برخی از ویتامین‌ها در اشتها نیز تاثیر می‌گذارند و در نتیجه باعث می‌شود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر چاق شدن تاثیر می‌گذارند. علاوه بر این برخی از ویتامین‌ها در اشتها نیز تاثیر می‌گذارند و در نتیجه باعث می‌شود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر چاق‌شدن تاثیر می‌گذارند. مصرف روزانه‌ی مکمل حاوی زینک و ویتامین ‌های گروه-ب توصیه می‌شود. کپسول زینک پلاس یوروویتال همراه یا بعد از نهار توصیه می شود به همراه روانه یک عدد ب-کمپلکس. بجای کپسول زینک پلاس شربت زینک پلاس میتونید مصرف کنید روزانه 5 سی سی توصیه می‌شود.

    2. سلام من یک پسر ۱۵ ماهه دارم والان شیر میدم بهش وکپسول ویتامین c+زینک یوروویتال مصرف میکنم آیا برای پسرم ضرر داره مصرف ویتامین c?واینکه در روز بجز ویتامین c،قرص زینک وامگا۳ هم مصرف میکنم لطفا بگید که مصرف روزانه این داروها تاثیر منفی تو شیر من برای توزادم نداره؟؟

  32. سلام من مشکلی ندارم فقط دهنم هر چند وقت یکبار آفت میزنه من اتفاقی یه دونه قرص با دوز ۱۰۰۰ مصرف کردم الان باید چیکار کنم

  33. سلام خسته نباشید ببخشید من 30 سالمه وزنم 90 کیلو هستم و کبدم چربه و چربی کلسترولم روی بین 250 تا 300 هست ویتامین C خوبه؟؟؟

    1. سلام ،من کلیه م بعضی مواقع درد میگیره آیا قرص ۱۰۰۰میلی گرم جوشان برام ضرر داره . ممنون ، راهنمایی

    1. سلام
      کمک کننده هست در کنارش
      کپسول هیالورون پلاس از برند آپوویتال روزانه یک عدد مصرف کنید.

      1. سلام ببخشید من سی و سه ساله هستم صورتم

        نسبت به چن سال پیش کدر شده و خشک میشه

        دکتر داروخانه پیشنهاد ویتامین سی جوشان دادن

        البته ایمنی بدنم خیلی ضعیفه و سریع بیمار

        میشم حتی کرونا طولانی . ایا مصرف روزانه

        جوشان ویتامین سی برای پوست مفیده ؟

        1. سلام
          بله مصرف جوشان ویتامین C به افزایش ایمنی و کلاژن‌سازی پوست کمک می‌کند. همچنین مصرف کپسول هیالورون سائور پلاس روزانه یک عدد توصیه می‌شود.

    2. سلام روز خوش،توی رژیم کتوژنیک میشه از ویتامین سی جوشان استفاده کرد یا خیر؟قند داره یا خیر

      1. سلام
        توصیه می‌شود استفاده کنید. چون ویتامین C کمک کننده برای کاهش وزن است. این ویتامین و گلوکز دارای ساختارهای شیمیایی مشابه هستند. آنها پیوسته در حال رقابت برای ورود به سلول‌های شما هستند و در این میان شرایط برای ویتامین C دشوارتر است. یک گیرنده به نام Glut-1 وجود دارد که هم به گلوکز و هم به ویتامین C اجازه ورود به سلول ها را می‌دهد. متاسفانه این گیرنده بیشتر به گلوکز علاقه دارد. این به معنای آن است که ویتامین C برای ورود باید به تعداد بیشتری ظاهر شود. هنگامی که با کمبود ویتامین C مواجه هستید، گلوکز بیشتری نسبت به آن چه بدن برای تامین انرژی روزانه خود نیاز دارد، وارد سلول‌ها می‌شود. این شرایط موجب تحریک تولید انسولین می‌شود. انسولین به بدن در جذب گلوکز کمک می‌کند. در شرایطی که به طور همزمان به بدن شما می‌گوید سوزاندن چربی ذخیره شده را متوقف کرده و توجه خود را به جذب آن چه وارد می‌شود، معطوف کند. ویتامین C را به بخشی از رژیم غذایی روزانه خود تبدیل کنید. شما می‌توانید روزانه از مکمل ویتامین C استفاده کنید.

      2. سلام وقت بخیر
        من خانم ۳۰ ساله هستم ک تقریبا ۲ماه پشت سر هم هر روز ۱ عدد قرص جوشان ویتامین C مصرف میکنم میخواستم بپرسم مشکلی پیش نمیاد؟بخاطر نمک موجود در قرص جوشان باعث فشار خون نمیشه؟

        1. سلام
          خیر،
          کمبود ویتامین C یکی از دلایل بروز سردرد است.ویتامین C برای تقویت خون در مویرگ‌ها و بهبود جریان خون در مغز همچنین سنتز نوراپی نفرین و سروتونین (دو انتقال دهنده‌ی عصبی) ضروری است.
          سطح کافی این انتقال دهنده‌های عصبی می‌تواند به شما در پردازش استرس و کاهش سردردهای مرتبط با استرس کمک کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *